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秋季青藏高原旅游时应该注意哪些问题?
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秋季青藏高原旅游时应该注意哪些问题?

秋季青藏高原旅游时应该注意哪些问题?
出行:无论是火车还是飞机,出行前一定要预留充裕的时间。如是飞机,则应时刻关注天气状况。
话费:漫游话费较高,出发前记得充足话费,方便和他人联系。
药品:主要是带一些常用感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水、防暑药品、晕船晕车药等。
住宿:如对目的地不是很熟悉,建议最好提前预定酒店。上的酒店价格还是有竞争力的。
安全:最好结伴出行,尤其是晚上。单身女性或是小孩最好能随身准备写必备的防卫工具。
装备:相机必不可少,还应根据目的地的具体情况选择是否需要防晒等其他用品。
注意事项
交往:与藏民交往的过程中,一定要注意遵守当地的风俗习惯。若想要馈赠一些表示友好的礼物,可以选择常用药品和护肤品,这些都是高原生活所需而当地较为缺少的东西。
游览:藏民认为天上的鸟类是最圣洁的动物,寺院也常聚集着许多鸟类,啄食僧人做好放在外面的祭神糕点和谷物。游客切记不要伤害天上飞的鸟类;在寺院观光时,不要大声喧哗。
健康:高原反应一向是进藏游客关心的问题。可以在进藏前两周起就服用红景天类药物增强体质,吃红糖也可以缓解高原反应。游客应尽量避免饮酒和剧烈运动,也不要喝太多的水。如果在传统的藏民家中做客,喝青稞酒是必要的礼节。可以先喝一口,主人第一次斟满后再喝一口,在第三杯时才饮尽。
背包客:在青海、西藏,自助游并不是一种最值得推荐的方式。除有时与当地人语言不通,难以获得实用信息外,也是由于高原的诸多注意事项,由专业人士来指导会更为周到。若想要自助游,也可以通过当地的散客中心结识驴友,但最好是找到可靠的向导一起出行。
防护:高原看似气温不高,其实由于空气稀薄,尤其要注意防晒。阳伞、墨镜、防晒霜和修复霜是必带的物品,衣服也最好同时准备长袖、轻薄和防寒的类型。
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